鴛鴦浴也能成為性愛捷徑

在性生活中「久些、再久些」,是多數男性的美好願望。但性愛的目標是讓雙方都獲得快感和愉悅,只要合理分配性愛時間,哪怕僅有十多分鐘,都能讓雙方達到高潮。  完整的性愛包括三部分,前戲、實質性交和後戲。總的來說,性愛時間因人、因時而異,一般在二三十分鐘左右即可。從時間分配上看,可以遵循2︰3︰2的原則。以20分鐘為例,前戲應占6分鐘左右,實質性愛為八九分鐘,後戲約為6分鐘。這樣分配,一方面確保了各環節時長適中,避免了過度延長性愛時間;另一方面,有研究證實,這足以激起彼此的慾望,讓身體做好充分準備,來迎接較高質量的性愛。  對一部分人來說,性愛畢竟是件體力和腦力消耗都較大的綜合運動。如果時間過長,很可能帶來負面影響,甚至危及健康。比如,可能會導致射精延遲或不射精,出現性高潮缺失;或生殖器官充血刺激過度,誘發相關疾病。因此,性愛時間的長短,應該量力而行,盡量別打「持久戰」。

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